Cómo tener alegría en lo que hago…

Recientemente, una lectora de mi blog me escribió sobre su manera de afrontar la vida y las labores cotidianas. En su escrito, me decía que buscaba llevar a cabo sus tareas con alegría.



Esto me llamó la atención porque considero que es una cualidad que no es fácil de tener, más aún cuando sabemos que desearíamos hacer otra cosa y que lo que estamos haciendo, lo hacemos para llevar el sustento diario a nuestra casa, y no precisamente por ser el desarrollo de nuestra vocación.


En un proyecto anterior, bastante importante y muy desafiante para mí, porque nunca había liderado ese tipo de trabajo, por un lado, me repetía que yo podía lograrlo y por otro, buscaba en todo momento hacerlo con alegría.



Buscar la alegría en todo momento, más allá de las dificultades, era tomar conciencia de cómo me sentía, observar mis emociones y, si estas no favorecían estar con alegría, buscaba la manera de cambiarlas (no siempre lo lograba, pero...)



Ante esto, me pregunté: ¿qué más puede hacer uno para tener una actitud alegre y así llevar a cabo lo que estaba haciendo y, por sobre todo, cuando no es lo que te gustaría hacer? Investigando en la red, encontré estas sugerencias que quiero compartir contigo.


La alegría es una emoción positiva que se puede cultivar con hábitos y actitudes que favorecen el bienestar y la satisfacción. Algunas formas de tener más alegría en lo que haces son:

Estos son solo algunos consejos para tener más alegría en lo que haces. Si quieres profundizar más en este tema, puedes leer estos artículos:

Espero que te sirvan de ayuda y que puedas disfrutar más de lo que haces. Recuerda que la alegría es una elección que depende de ti.

Y vos ¿que podés contar de tu experiencia?

Location: Lambaré, Paraguay

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